コンニャクとニラのオイスターソース炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   コンニャクは小さめに切って、ニラは5cmの長さに、ニンニクは薄切りにします。

2. 2

   フライパンで薄切りしたニンニクをゴマ油で弱火で炒め、色が変わる前にコンニャクを入れて炒める。

3. 3

   ニラを入れてサッと火を通したら、★の調味料を入れて絡めて出来上がり。