味付け肉のから揚げと７種野菜のサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   味付け肉に片栗粉をまぶし、かぼちゃと一緒に、油を引かずに、フライパンで焼きます。

2. 2

   その間にサラダボールにレタスをちぎり、大根、人参、きゅうりはスライサーでスライスし、アスパラを茹で、4ｃｍ位に切って盛り付けます。

3. 3

   お肉に火が通り、かぼちゃにも竹串が刺さる位になったら、盛り付け、赤ピーマンを飾ります。