材料（2人分）
- シーフードミックス
- 100ｇ
- 冷凍ブロッコリー
- 50ｇ
- ミニトマト
- 4個
- オリーブオイル
- 50ｇ
- にんにくチューブ
- 2cm
- 塩
- 少々
- パセリ
- 少々
作り方
-
- 1
- シーフードミックスと冷凍ブロッコリーはレンジで解凍し、水気を切る
-
- 2
- ミニトマトを半分にカットする
-
- 3
- フライパンにオリーブオイルを入れ温め、1と2も加える
-
- 4
- にんにくチューブ、塩を入れ、ふつふつ煮詰まったらパセリを振って完成です
おいしくなるコツ
バケットに乗せて食べてみてください
きっかけ
冷蔵庫に余ってる材料で簡単なおつまみにしました
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簡単で本格的なアヒージョが出来ちゃいます