美容&育毛☆梅納豆の玄米ご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   梅干しの種を取り除き包丁で適当に叩く。
   万能ネギを適当に刻む。

2. 2

   納豆をよくかき混ぜる(50回以上)。
   梅干しを入れて混ぜ、醤油で味を整える。
   ※醤油は梅干しの大きさや塩分濃度で変わるので加減して下さい。入れなくても大丈夫です。

3. 3

   お茶碗に玄米を盛り、梅納豆をのせる。
   ネギと白ごまを散らせば完成。