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ゴーヤとツナのサラダ レシピ・作り方

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食べるの大好き❤
簡単です

材料（３人分）

ゴーヤ
１本
塩
小さじ１
★ツナ缶
１個
★塩コショウ
少々
★マヨネーズ
大さじ4
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作り方

  1. 1
    ゴーヤを縦半分に切り、スプーンでワタと種をとる。
  2. 2
    １を薄切りにして、塩をまぶし、しんなりするまで塩もみする。
  3. 3
    水で洗い、しっかり絞る。
  4. 4
    3と★をよく混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

特になし

きっかけ

晩ごはんに

公開日：2020/07/30
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カテゴリ
ゴーヤサラダ

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