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ピーマンとツナの和え物 レシピ・作り方

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Miho◎
いわゆる無限ピーマン 簡単分量です

材料（2人分）

ピーマン
4個程
ツナ缶
1缶
ガラスープの素
小0.5
ごま油
小0.5
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作り方

  1. 1
    ピーマンはヘタと種をとって、輪切りにする
  2. 2
    耐熱ボウルにピーマン、ガラスープの素、ツナ缶を油を切りながら入れる。
    蓋をしてレンジ600Wで1〜2分チンする
  3. 3
    最後にごま油を絡める
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

話題の無限ピーマンをシンプルなガラスープだけで作りました

公開日：2019/01/20
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関連情報

カテゴリ
その他のナムルツナ缶ピーマン

このレシピを作ったユーザ

Miho◎ 29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族 料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食 自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^) ●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊 ○時短な炒め・焼き調理が多め ●簡単ワンボウルのお菓子作り ○計量スプーンよりもスケール(g)推し

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