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おからのおやき★ レシピ・作り方
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みぃゃんっ
さつまいもが入ることで甘さがでて、お砂糖などの調味料入りません
みんながつくった数
1
件
材料(3.4人分)
生おから
100g
玉ねぎ
1個
人参
1本
卵
2個
さつまいも
大1\2
作り方
1
玉ねぎ、人参、さつまいもをみじん切りにして、耐熱皿に入れてラップをし、柔らかくなるまで加熱します。
2
1と全ての材料を良く混ぜ合わせて、しっかりとこねます。
3
クッキングシートに2を平らに敷いて、500〜600wで10分加熱します。足りなければ1.2分ずつ追加して加熱。焼けたら完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お豆腐屋さんに生おからをいただきました
公開日:2018/10/10
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