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離乳食後期★調味料不要！栄養満点炊き込みご飯★ レシピ・作り方

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みぃゃんっ
まだ調味料を使いたくない方や、栄養満点の離乳食を食べさせたいママに★
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

米
1カップ
水
1.5カップ
乾燥ひじき(戻し不要タイプ)
大さじ3
煮干しの粉末
大さじ3
人参
1/2
玉ねぎ
1/2
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作り方

  1. 1
    人参、玉ねぎをみじん切りにします。
  2. 2
    洗ったお米に、すべての材料を入れてよく混ぜ合わせ、いつも通りに炊きます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

おかずが無くても、これさえあれば栄養満点！ストックメニューにもどうぞ★

公開日：2018/08/29
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関連情報

カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）ひじき混ぜご飯その他の炊き込みご飯離乳食完了期（12ヶ月以降）

このレシピを作ったユーザ

みぃゃんっ

つくったよレポート（ 1 件）

2018/09/01 20:04
優しいお味で 大満足！ごちそうさまでした☆
chi☆

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