野菜たっぷり！簡単春巻き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ケールと玉ねぎとニンジンは千切りにし、ニンニクはみじん切り、ハムは短冊切りにしておく。

2. 2

   フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、1をしんなりするまで炒め、クレージーソルトで味付けする。皿にとり、粗熱を取っておく。

3. 3

   春巻きの皮の中心に2を大さじ3ほどをおき、ギュッと抑えながら包んでいく。皮の最後に刷毛で★を塗り、接着させる。

4. 4

   フライパンにサラダ油大さじ6を熱し、3の春巻きの皮の綴じ目を下にし、揚げ焼きする。

5. 5

   4の全体がこんがりきつね色になったら出来上がり。ケチャップをつけてどうぞ。