クミンパウダーで美活ヨーグルト! レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
びいまま
健康美容に摂りたいスパイス、クミン。
独特の味と香りですが、クセになるかも!?
みんながつくった数 2

材料(1人分)

ヨーグルト(無糖)
100g~
クミンパウダー
小1/2~1
はちみつ
小1
岩塩
少々

作り方

  1. 1
    はちみつ、塩を小皿で少しだけ混ぜます。

    (しっかり混ぜないのは、塩気を感じる部分と、はちみつの味のままのところを残して、食べる部分で味が変わるように)
  2. 2
    器にヨーグルトを入れます。
  3. 3
    ヨーグルトに、クミンパウダー、塩はちみつをトッピングして、好みで混ぜながらいただきます。
  4. 4
    ★材料は全部混ぜません。味が均一になり、食べ続けるのは飽きてしまいます。
    塩はちみつのかかったところ、クミンパウダーのかかったところ、混ぜ具合で微妙な味の変化ができるのがいいので。
  5. 5
    お皿の上で、ちょっぴりずつ混ぜながら、味の変化を楽しんで食べてください。

おいしくなるコツ

1皿だけで、部分的に混ぜつつ少しずつ食べることで、甘かったり、クミンのスパイス感たっぷりの味になったり、はちみつの甘さを楽しめたり、何も加えないプレーンの味を楽しんだり、、、という食べ方で!毎日の習慣にも変化をつけて楽しみたいので。

きっかけ

話題のクミンパウダーを試してみました。

公開日:2015/11/20

関連情報

カテゴリ
スパイス&ハーブ低カロリーお菓子ヨーグルト
関連キーワード
美容 クミンパウダー ダイエット ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

びいまま ぶきっちょで、料理の腕はイマイチですが、作るのは大好き。もちろん、食べることも。 子供たちの、ママの料理がやっぱり一番おいしいよ!と言ってくれる愛情に支えられながら作っています。

つくったよレポート( 1 件)

2017/01/03 08:17
いつものヨーグルトとは違う「スパイシー」な感じが美味しかったです。ご馳走様☆
amnos73
美味しかったとのコメント、嬉しいです(^▽^)/ クミンパウダー、私も今朝摂りました♪

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする