簡単美味しい☆春野菜炒め♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラは、根元に近い部分の皮をピーラーでむき、食べやすい長さに切ります。
   玉ねぎはスライス、人参は細切りにします。

2. 2

   フライパンにおろしにんにく、オリーブオイルを入れて弱火にかけます。
   香りが出たら、人参と玉ねぎを入れて炒めます。

3. 3

   玉ねぎが透き通ってきたら、アスパラを加え、色鮮やかになったら、塩で味を調えます。