風邪にオレンジりんごスパイス＆レモンルイボスティー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   りんごは適当に皮のまま角切りに、オレンジはワックスの付いていないものを選んで（みかんでもいいです。）白い部分までいかないように薄く皮を剥いておきます。

2. 2

   カップ２杯分のお水とレモン以外の果物、スパイス類、ルイボスティーバッグをいれて中火で火にかけます。沸騰したらそのまま弱火にして１５分程煮出します。

3. 3

   カップに注いでレモン汁を一人に付き４分の１個、ハチミツ大匙１を加えたら出来上がりです。