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しゃきしゃきレディサラダとカイワレのサラダ レシピ・作り方

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寿由紀☆ちゃん
レデイサラダという皮が赤い大根のサラダです。白い大根に比べアントシアニンが摂取できます。

材料(3〜5人分)

レディサラダ(皮が赤いミニ大根)
1/2本
キャベツ
3枚
貝割れ大根
1パック
かつおぶし
小1パック
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作り方

  1. 1
    レディサラダはスライス、キャベツは太めの千切りにして水にさらす。
  2. 2
    器によく水を切った1を盛り、カイワレをのせ、かつおぶしをかける。お好みのドレッシングをかけて食べる。

おいしくなるコツ

レディサラダは水にさらすことによって辛みが抑えられます。キャベツも水にさらすことによってしゃきしゃき感がでます。

きっかけ

レディサラダが手に入ったから

公開日:2012/12/22

関連情報

カテゴリ
その他のサラダ

このレシピを作ったユーザ

寿由紀☆ちゃん 家にある材料、調理器具で、簡単!早く!おいしく! その1 スピード勝負!酒のつまみはご飯がすすむ♪ その2 圧力鍋、HB、ミキサー、スチーム調理器具は使いません。なぜなら持っていないから(^_^;) その3 妄想再現レシピ100実現を目指します! http://plaza.rakuten.co.jp/naochar

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