お弁当に♪アスパラガスの炒り卵 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラガスは洗って、はかまを取って、斜めに切る。

2. 2

   卵とマヨネーズを混ぜる。

3. 3

   フライパンに油（私はオリーブオイルを使います）を熱し、アスパラガスを炒めて、軽く塩胡椒を振る。

4. 4

   ３に、２の卵を入れて、軽く混ぜながら、お弁当用なのでしっかり火を通す。