リンゴ・レタス・キュウリのサラダ♪ レシピ・作り方
材料(3人分)
- レタス
- 2枚
- キュウリ
- 1/3本
- リンゴ
- 1/4個
- 市販のゴマドレッシング
- 大匙2
- 手作りヨーグルト
- 大匙1/2
- ※以下作りやすい分量です。
- ・牛乳
- 1本
- ・ダノンビオプレーンヨーグルト
- 1個
作り方
-
- 1
-
- レンジで加熱消毒した容器にヨーグルトと牛乳を入れてダマにならないように混ぜ合わせ、ヨーグルトメーカーで40度で8時間おきヨーグルトを作る。
冷蔵庫で冷やしておく。
-
- 2
- レタスはたべやすくちぎっておく。
キュウリは斜め輪切りに。
リンゴはイチョウ切りに。
-
- 3
- 器にレタス・キュウリを盛り、ゴマドレッシングとヨーグルトを混ぜたものをかけ、上にリンゴをトッピングして出来上がり!
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みずみずしくて美味しいですよ!