ミネラルたっぷり美味！ひじき・ツナ・コーンのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ヒジキをボウルに入れ、水を2度程変えてざっと水洗いし、汚れをおとしてザルにあげておく。

2. 2

   鍋にヒジキと水を入れ（水は普通にたっぷりと）火にかけ、沸いたら2～3分弱火でゆで、ひじきの固さを見て好みの加減になったらザルに上げる。

3. 3

   ボウルに小さめにちぎったレタス・冷ましたひじき・コーン・ツナ缶・万能葱を入れてゴマドレッシングを加え、よく和えて皿に盛ったら出来上がり！