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白菜でお好み焼き レシピ・作り方
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約30分
300円前後
chiegin
子供に野菜を食べさせたくて、冷蔵庫に残ってる野菜を色々入れてみました。
材料(約4人分人分)
長芋
50g
牛乳
適量
だし汁
適量
白菜
3~4枚
玉ねぎ
1/4個
大根の葉 下湯でして細かく切った物
適量
豚肉
200g
ちくわ
1本
小麦粉
200g位
天カス
適量
卵
2個
作り方
1
材料を切る。
2
切った白菜に塩を少々振って、しばらくおいて、ギュッと水を絞る。
3
豚肉・玉ねぎ・大根の葉を塩コショウをして炒める
4
ボウルに長芋をすりおろし、牛乳・だし汁(なければ、水と出しの素)を入れる
5
4に小麦粉を入れ、泡だて器で、ダマがなくなるまで良く混ぜる。
6
5に白菜・3・天カスを入れて混ぜあわせ、卵を入れて、さっくりと混ぜる。
7
ホットプレートで焼いて、お好み焼きのソース・マヨ・ケチャップ・鰹節・青海苔を好みでかけて食べる。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
2の工程は省いても大丈夫ですが、水っぽくならないです。
きっかけ
テレビで、キャベツの代わりに白菜を入れてもおいしいと言っていたので、作ってみました。
公開日:2011/01/11
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関連情報
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その他のお好み焼
関連キーワード
白菜
野菜たっぷり
お好み焼き
ヘルシー
料理名
お好み焼き
このレシピを作ったユーザ
chiegin
簡単でおいしい料理を紹介。 大体、大人2人、幼稚園2人の分量で作ってます。 ブログもしてます。
http://plaza.rakuten.co.jp/chiegin/
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