ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小房に分けてシリコンスチーマーに入れ
   ６００ｗの電子レンジで1分半加熱する。

2. 2

   フライパンにサラダ油とみじん切りにしたにんにくを入れて弱火で熱し、香りが立つまで炒める。

3. 3

   細切りにしたベーコンを加え弱火でじっくり炒めた後
   ブロッコリーも加え、中火で炒める。
   塩コショウ少々で味を整えた後、醤油を回し入れる。