バナナとプルーンのヨーグルト レシピ・作り方

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もく子
繊維たっぷりのバナナとプルーンをヨーグルトに入れました。
みんながつくった数 8件

材料（1人分）

ヨーグルト
大さじ5
バナナ
5切れ
プルーン
1個
はちみつ
小さじ1
ポッカレモン汁
３滴

作り方

  1. 1
    バナナは薄く切る。
    器にヨーグルトとはちみつを入れ、混ぜる。
  2. 2
    バナナとプルーンを乗せ、レモン汁をバナナに振りかけて完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

腸に良い物と、考えたので。

公開日：2022/06/23
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトプルーンバナナ

このレシピを作ったユーザ

もく子 家庭菜園で簡単に栽培できる野菜を育てています。農家さんの様に上手くできませんが、形は悪くても採りたて新鮮野菜が食べられます。狭い場所なので沢山はできませんが収穫は嬉しいですね。

つくったよレポート（ 7 件）

2024/03/22 14:56
ご馳走様でした(^^)
kyjm110
2022/11/13 18:44
食後に食べたくて 作って冷やしておきます♪ 楽しみです(+_+)
夢シニア
夢シニアさん♪そっくりに作って頂き、嬉しいです。とっても美味しそうです！お気遣いありがとうございました(*^^*)
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