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野菜クズとニンジン玉ねぎの野菜生姜味噌汁 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
かすお
お好み焼きで余ったキャベツとニラの消費に◎
体あたたまる生姜と根菜入りのベジタブルな味噌汁です。
材料(2〜3人分)
玉ねぎ
1/2個
にんじん
ひとつかみ
水
600ml
生姜
一欠片
野菜クズ(キャベツとニラの千切り)
ふたつかみ
合わせ味噌
大さじ1と1/2
作り方
1
玉ねぎね皮をむき一口大にきる。ニンジンは食べやすいサイズ(食べ応えがある大きさ)に切る。
生姜を粗めのみじん切りにする。
2
鍋に水をいれ火にかけ沸騰したらニンジン→玉ねぎ→野菜クズ→生姜の順に鍋に入れ
蓋をして再度沸騰したら中火〜弱火で5分ほど煮る。
3
一旦火をとめ粗熱がとれたらオタマに合わせ味噌をいれ、鍋に溶かしいれる。再度火にかけ沸騰したら火をとめ器に盛り完成!
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
手順3で必ず粗熱がとれてから味噌を溶かし入れること。
きっかけ
冷蔵庫にあまった野菜クズの消費と、寒い冬に温まる、ヘルシーな味噌汁をつくりたくて
公開日:2021/01/17
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このレシピを作ったユーザ
かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます 生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*) 子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした( ̄▽ ̄) 大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです(^ω^)初心者ですが見てくださり感謝です♡
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体あたたまる生姜と根菜入りのベジタブルな味噌汁です。