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魚肉ソーセージとキャベツのケチャップ炒め レシピ・作り方

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萌吉
お弁当にも!

材料(3人分)

魚肉ソーセージ
2本
キャベツ
2枚
塩コショウ
小さじ1/2
オリーブオイル
中さじ1
ケチャップ
大さじ1
ソース(中濃)
小さじ1
乾燥パセリ(お好みで)
1つまみ
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作り方

  1. 1
    フライパンに油をしき、キャベツ、魚肉ソーセージを塩コショウで炒めます。
  2. 2
    キャベツがしんなりしてきたらケチャップを入れてよく絡ませながら炒めます。
  3. 3
    最後にソース(中濃を使いましたが甘めが好き等お好みで)を絡ませて出来上がりです。
    盛った後乾燥パセリで彩りを。

おいしくなるコツ

お弁当にもぴったりです! ケチャップだけでも子どもには好評です^-^

きっかけ

子どものお弁当用に。

公開日:2020/02/24

関連情報

カテゴリ
ソーセージ・ウインナーお弁当のおかず全般お弁当 ウインナー・ハム

このレシピを作ったユーザ

萌吉 ❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません) ❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。 糖質制限レシピ多めです。 カロリー制限とは違うのでご注意ください。

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