材料（1人分）
- ★細かく刻んだナス
- 1本分
- ★卵
- 1個
- ★水
- 50㎖
- ★天ぷら粉
- 50ｇくらい
- ★ほんだし
- 小さじ1
- ハーフベーコン(ドンキの)
- 5枚
- クリームチーズ(kiri)
- 18ｇ×2
- お好みソース
- 適宜
- マヨネーズ
- 適宜
- かつお節
- 適宜
- 青海苔
- 適宜
作り方
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- 1
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- ボウルに★の材料全部ぶっ込みます
-
- 2
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- よく混ぜます
-
- 3
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- フライパン中火にベーコン敷き詰めますクリームチーズ載せます
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- 4
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- 生地をフライパンに入れます
-
- 5
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- ある程度焼けたらひっくり返します
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- 6
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- 蓋して弱火で7分くらいしたらもう一度ひっくり返し中火1分くらいしたら完成皿に入れます
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- 7
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- お好みソース マヨネーズ 青海苔 かつお節をかけて食べましょう
おいしくなるコツ
焦がさない様にしましょう
きっかけ
ナスのお好み焼きをなんとなく作ってみました
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ダイエット飯のつもりです