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糖質制限！レンジで簡単こんにゃく麺の明太マヨ レシピ・作り方

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着痩せマジシャン
レンジだけで 簡単に作れます。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

こんにゃく麺
一袋
明太子
一腹
マヨネーズ
大2
レモン汁
小1
万能ねぎ
少々
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作り方

  1. 1
    こんにゃく麺を洗い、レンジ600w2分。
    水が出てくるので水切りをする。
  2. 2
    明太子とマヨネーズ、レモン汁を混ぜ合わせこんにゃく麺にからませる。
    ザイ万能ねぎをちらしたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

こんにゃく麺の色々な食べ方を研究しています。

公開日：2017/08/29
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カテゴリ
明太子その他のこんにゃくマヨネーズ

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