離乳食 ★ 初期 ★ プチトマト・ミニトマト レシピ・作り方

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POPOTANKOBU
レンジを使って簡単調理!(・∀・)b
ミニトマトは普通のトマトより栄養が豊富
ビタミンC。リコピン、カロチンを多く含む野菜です♪
便秘にも効果があるそうです★
みんながつくった数 41

材料(1個=小匙1人分)

プチトマト・ミニトマト
1個=およそ小匙1

作り方

  1. 1
    ヘタを取り、おしりに十字の切込をいれます
    (・∀・)b
  2. 2
    耐熱皿にミニトマトを入れ、水を大さじ2くらい入れる
  3. 3
    ふんわりラップをかけ
    レンジで10~20秒チン♪
  4. 4
    冷水にとり、皮をチュルリンと剥き、種を取る

    ヽ(・∀・)ノ気持ちいいくらいチュルリン★
  5. 5
    裏ごしをして完成★

    沢山作って冷凍もOKです
  6. 6
    ■製氷皿はフタ付きがオススメです♪乾燥・酸化・臭い移りを防ぐ効果があるので!

    ■冷凍すると膨張するので、最高でも容器の8分目位に留める

おいしくなるコツ

消化に悪い種と皮は丁寧に取り除いて下さい(・∀・)b ミニトマトは水っぽいので、お湯を足してのばす時は水っぽくなり過ぎないように気をつけて下さい。

きっかけ

こどもの離乳食でミニトマト・プチトマトを食べてくれるように♪ レンジ調理だとミニトマト・プチトマト1個から簡単に作れるので!後片付けも楽チンに☆( ´ ▽ ` )

公開日:2013/03/27

関連情報

カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)
関連キーワード
離乳食 初期 ミニトマト プチトマト
料理名
離乳食初期 ミニトマト・プチトマトのペースト

このレシピを作ったユーザ

POPOTANKOBU 2011年3月ドイツから帰国(滞在期間は2年、ドイツでは日本食に奮闘!) 2012年8月20日と2014年11月28日に男の子を出産しました♪ 元気な兄弟のお母さんやってます! ♦♥♦♥♦ 簡単で安くて美味しい料理と離乳食に奮闘中です☆ 節約、節電、節ガスやアイデア料理を頑張ります! ♦♥♦♥♦ (´ノ∀`)<クックと併用「ぽぽたんこぶ」です

つくったよレポート( 23 件)

2023/06/20 08:21
可愛くできました〜✨食べさせるの楽しみです(๑・̑◡・̑๑)
カーヤ72
2022/09/27 07:50
参考にさせていただきました
みすけぴ

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