作り方
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- 1
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- かたくり粉と水大1を混ぜる。
卵を加えてよく混ぜる。
★を加えて混ぜる。
フライパンを熱くして卵液を流し、カニカマを芯にして、海苔を巻き込んで行く。
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- 2
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- かぼちゃに豚バラ薄切りを巻いて味塩コショウをかけ、熱くしたフライパンでかぼちゃに竹串がすっと通るまで焼く。
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- 3
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- かまぼこを厚さ五ミリに切って粉をまぶす。
卵に塩を少し入れてまぜ、かまぼこをくぐらせ、フライパンで焼く。
卵液がなくなるまで、つけて焼くを繰り返す。
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- 4
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- ブロッコリーを沸騰したお湯で３分茹でて、塩麹と鰹節をまぶす。
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- 5
- １～４を弁当箱に詰める。
きっかけ
新学期が始まって再びお弁当作り。ガンバルぞ。
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頑張るぞ。