ハートで可愛く♡♥♡ほうれん草のキッシュ レシピ・作り方
材料（2人分）
- ほうれん草
- 1/2束
- 玉ねぎ
- 1/2個
- ベーコン
- 2枚
- プチトマト
- 16個
- バター
- 8～10ｇ
- ☆ 低脂肪牛乳
- 100ｍｌ
- ☆ 卵
- ＬＬ1個
- ☆ 薄力粉
- 大さじ1
- ☆ 塩胡椒
- 少々
- とろけるチーズ
- お好みで
作り方
-
- 1
- ほうれん草は5ｃｍ幅、玉ねぎは1ｃｍ幅のくし切り、ベーコンは1ｃｍ幅に切る。プチトマトはヘタをとって半分に切る。☆をボウルに混ぜておく。
-
- 2
- フライパンにバターを入れて熱し、ベーコンをほうれん草を炒める。
-
- 3
- 耐熱皿に2を入れて☆を流し込む。とろけるチーズを好きなだけパラパラとかける。その上からハートを作るようにトマトをおいていく。
-
- 4
- 180度に温めたオーブンで25～30分焼いてできあがり♪
おいしくなるコツ
人参やじゃがいもなど、他の野菜でも美味しく食べれます♪
きっかけ
夕飯に作りました。
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