おからドーナツ 卵使用 牛乳・バター不使用 レシピ・作り方
材料（４人分）
- 生おから ４００グラム
- 薄力粉 ４００グラム
- 砂糖 ４０グラム
- 油 ６０グラム
- 卵 ２個
- ベーキングパウダー 大匙１と１／３
- バニラオイル 少々
作り方
- 1 薄力粉とベーキングパウダーは合わせて振るっておく。
-
2
おから・油・砂糖・卵・バニラオイルを混ぜてから、強力粉とベーキングパウダーを加えよく混ぜる。
生地が乾燥しないように袋に入れたりして、冷蔵庫で３０分寝かせる。 -
3
３センチ位の大きさに丸め、揚げる。写真は、ハート型で抜いています。
-
4
お好みで、お砂糖をまぶしても美味しいです。
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- 創作・オリジナルお菓子
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- おからドーナツ 卵使用
うさぴょん005
卵、牛乳、えび・ほたて・いか、魚卵、貝、胡桃、そば、豚、椎茸、イースト、桃、林檎などにアレルギーがある方も、良かったら参考にどうぞ。（但し家族それぞれアレルゲンが異なるので、使用しているものもあります。）最近のレシピは、蝶形骨洞炎・起立性調節障害（起立不耐）・慢性疲労症候群・舌痛症・喘息・睡眠時無呼吸症候群・ニ連性不整脈・骨軟化症・高カリウム血症の息子のためのものが多いです。お互い頑張りましょう♪
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