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体あったまる~冬瓜入り豆乳スープ☆ レシピ・作り方

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おーふん
最近豆乳スープにはまっていて、今回は冬瓜を使ったスープにしてみました。

材料(2~3人分)

冬瓜
1/8個
しめじ
1/2
ツナ缶
1缶
ニラ
1/2束
コンソメの素
2個
3カップ
豆乳
1カップ
塩コショウ
少々
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作り方

  1. 1
    冬瓜を適当な大きさに切り、鍋に水、冬瓜、ツナ缶(油も一緒に)、コンソメの素を入れて火にかける。
  2. 2
    冬瓜に火が通ったら、シメジとニラを入れる。
  3. 3
    豆乳を投入!(笑)
    塩コショウで味を調整し、沸騰する直前で火を止めて完成。

おいしくなるコツ

豆乳を入れてから、沸騰させないことー。 冬瓜はゆですぎるとどろどろになるので注意です。

きっかけ

冬瓜がたくさんあったので、消費したくて

公開日:2010/11/08

関連情報

カテゴリ
その他のスープ
料理名
冬瓜の豆乳スープ

このレシピを作ったユーザ

おーふん 基本、手間をかけない簡単料理ばっかりですが、現在授乳中の為、栄養満点な料理を日々考え中・・・・☆ また、小麦アレルギーの娘のために、米粉を使った料理をも色々試作中。

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