お弁当￤レンチン￤冷凍でも◎￤ナスのナムルレシピ・作り方

Name: お弁当￤レンチン￤冷凍でも◎￤ナスのナムル
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 冷凍ナス 一掴み半; .; ★めんつゆ 大1; ★お砂糖 小1; ★鶏ガラスープの素 小2; ★ごま油 小1/2; .; 白ゴマ 各ひとつまみ

アプリをダウンロードする

95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗

白ゴマはお好みでどうぞʕ๑•ﻌ•๑ʔ

材料（4人分）

冷凍ナス: 一掴み半

.

★めんつゆ: 大1

★お砂糖: 小1

★鶏ガラスープの素: 小2

★ごま油: 小1/2

.

白ゴマ: 各ひとつまみ

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

タッパーに冷凍ナスを入れる

ラップあり

600w,2分レンチン
冷たかったら追加で40秒
2

①に★をかけてよく絡める
3

最後に白ゴマをかけたら完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ちょっとした一品に、お弁当にも

公開日：2024/05/03

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗ ＼週5:JK弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ ／ ▪キャラ弁⥃海苔アート初心者 ▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧* ＼ Instagram 更新中／ ◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_ ◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0 料理超~苦手ﾏﾏ•◡̎•￤お弁当おかず基本簡単にꉂ☻￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰꜛꜛ増やしたいやればできるんだぞって思いながら作ってますꉂ꒰笑꒱