JK1★娘弁当❤️チャーハンリクエストレシピ・作り方

Name: JK1★娘弁当❤️チャーハンリクエスト
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ★ご飯 子供茶碗1杯分; ★ごま油 小さい2; ★塩胡椒 2ふり; ★溶き卵 １個; ★お醤油 小1; ★鶏ガラスープの素 小1; .; かまぼこ 3枚; .; 青椒肉絲 大3・レシピID1560004245; 冷凍エビグラタン １個

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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗

チャーハンは、レンチンでササっと♬

材料（1人分）

★ご飯: 子供茶碗1杯分

★ごま油: 小さい2

★塩胡椒: 2ふり

★溶き卵: １個

★お醤油: 小1

★鶏ガラスープの素: 小1

.

かまぼこ: 3枚

.

青椒肉絲: 大3・レシピID1560004245

冷凍エビグラタン: １個

作り方

1

深めのお皿を用意する

かまぼこを縦に薄切りにし
★と一緒に混ぜる

ラップあり

600w,3分半レンチン

一度取り出したら全体を
混ぜる→ラップなし1分半
レンチンする
2

完全に冷めたら
ご飯用弁当箱に詰める
3

おかず用弁当箱を用意
冷めたら詰めて完成

冷凍エビグラタン
600w,30秒レンチン

青椒肉絲は
レシピ参考にしました

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

娘リクエスト

公開日：2023/02/09

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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗ ＼週5:女子高生弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ ／ ▪キャラ弁⥃海苔アート初心者です ▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧* ＼ Instagram 更新中／ ◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_ ◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0 料理超初心者&苦手ママꉂ⍢⃝￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰꜛ増やすお弁当おかず￤基本簡単に笑やればできるんだぞꜛꜛって思いながら作ってます