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トマトとなすの鶏そぼろ風チーズ焼き♩ レシピ・作り方

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ciciino
そぼろ風の味付けにした茄子とトマトとひき肉の甘辛い炒め物を
チーズを乗せてグリル♩
炒めたトマトの旨味と、甘辛さ、チーズのコクがご飯にも合います。

材料(2人分)

トマト
3個
茄子
3本
鶏ひき肉
50g
◎すりおろし生姜
ひとかけら分
◎醤油
大さじ1強
◎砂糖
大さじ1弱
◎みりん
大さじ1/2
小麦粉
小さじ1
とろけるチーズ
2枚
ネギ
少々
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作り方

  1. 1
    茄子はヘタを取り、輪切りにしたらレンジで3〜4分加熱する。
  2. 2
    トマトもヘタを取り、一口大にカット。
  3. 3
    フライパンに鶏ひき肉、分量外の酒少々を入れて弱火で色が変わるまで炒めたら1、2、◎を入れて3分程炒める。
    耐熱皿に汁は入れず、具材を入れる。
  4. 4
    3のフライパンに小麦粉を入れ、しっかり混ぜたら中火にかけて、とろみが出るまで混ぜたら、3の上にかける。
  5. 5
    チーズをトッピングしてグリルで15分焼いたら完成。

    太めに千切りにしたネギをトッピング。

おいしくなるコツ

簡単なのでコツはありません。

きっかけ

茄子とトマトを沢山頂いたので、そぼろ風味付けのオーブン焼きを作ってみました

公開日:2022/10/03

関連情報

カテゴリ
トマト全般日本酒に合うおつまみ簡単夕食鶏ひき肉なす全般
関連キーワード
とろけるチーズ グリル 簡単おかず 夏野菜
料理名
トマトと茄子の混ぜ焼き

このレシピを作ったユーザ

ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化し お家ご飯って美味しいね♩ がコンセプト ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 潰瘍性大腸炎を患った家族を通して 毎日の食事もガラッと変わりました。 食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯 簡単でヘルシーなおかずもアップ。 沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。 インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588

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