簡単レシピ　もやしとわかめのツナ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   わかめは、水に5分〜つけておきます

2. 2

   水でよく洗います
   
   ※数回繰り返して洗います

3. 3

   食べやすい長さに切ります

4. 4

   ピーマンは千切りにします

5. 5

   耐熱皿や耐熱容器に、もやし、ピーマンを入れレンジ（600ワット）で約2分〜温めます

6. 6

   わかめ、ツナ缶、○の調味料を入れよく混ぜれば完成！
   
   ※ツナ缶は水煮を使いました！