砂糖不使用♬ 冷凍フルーツto美酢deスムージーレシピ・作り方

Name: 砂糖不使用♬ 冷凍フルーツto美酢deスムージー
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: ★冷凍ブルーベリー ひとつかみ; ★冷凍皮剥きみかん ひとつかみ; ★美酢(いちご味) 50ml; .; 牛乳 450ml

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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗

朝ごはんに♬

材料（2人分）

★冷凍ブルーベリー: ひとつかみ

★冷凍皮剥きみかん: ひとつかみ

★美酢(いちご味): 50ml

.

牛乳: 450ml

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作り方

1

フードプロセッサーに
★を入れる
2

①に牛乳を入れる

蓋をしてスイッチを押しよく混ぜる
3

蓋を取り外しコップへ注ぎ完成

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットしてるので(｡-ܫ-｡)笑

公開日：2021/11/06

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95L˘͈ᵕ˘͈❤︎︎ ˊ˗ ＼週5:JK弁当記録❤꒰⑅◡̎ ꒱ ／ ▪キャラ弁⥃海苔アート初心者 ▪愛娘のお昼も楽しくなりますように‧* ＼ Instagram 更新中／ ◾️おべんとう ➪ @_7x4s.xcv_ ◾️海苔アート ➪ @0u0.7x4s.0c0 料理超~苦手ﾏﾏ•◡̎•￤お弁当おかず基本簡単にꉂ☻￤ﾚﾊﾟｰﾄﾘｰꜛꜛ増やしたいやればできるんだぞって思いながら作ってますꉂ꒰笑꒱