豆苗と人参のレンチン和え♩ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆苗は根元をカットしたら、ざく切りにする。

2. 2

   人参は千切りにし、レンジで3分加熱し、一旦取り出す。

3. 3

   2に豆苗を入れて、レンジで再度2分加熱したら取り出す。

4. 4

   3をザルに入れて、水気をきったら、◎をかけて、ざっくり和えたら完成。