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かいわれ、納豆のそうめん レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
naben
そうめんと納豆で栄養バランスOK
材料(1人分)
かいわれ大根
二つまみ
納豆(たれ、からし付き)
30g
そうめん
一束
ねぎ
3cm
麺つゆ
大さじ1
ごま油
小さじ1/2
七味唐辛子
少々
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作り方
1
かいわれ大根は種ガラを取り2分割に、ねぎは小口切りにします。
2
そうめんを茹でて流水で冷やし麺つゆとごま油で和え、皿にのせます(水は分量外)。
3
納豆を、たれであえ、ねぎと一緒にのせ、かいわれ大根を散らします。
4
辛子を添え、七味唐辛子を振ります。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
そうめんだけでは栄養不足なので
公開日:2020/07/29
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関連情報
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素麺・冷麦
かいわれ大根
納豆
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naben
ものぐさ、節約、省エネ、省工程、時短で、出来るだけ洗い物やゴミを出さない、薄味、肉油控えめ、混ぜすぎない
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