ツナポテエッグボリューミー粉ふきいも★ レシピ・作り方

Name: ツナポテエッグボリューミー粉ふきいも★
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: じゃがいも 1個; 玉ねぎ 1/2; きゅうり 1/2; サニーレタス 2枚; ゆで卵 1個; ツナ缶(ノンオイル) 1缶; ★塩 少々; ★レモン 1/5

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約15分
300円前後

ciciino

レモンと塩で味付け★粉ふきいもにツナとゆで卵を加えてボリューミーな粉ふきいも★ホクホク美味し過ぎ

材料（2人分）

じゃがいも: 1個

玉ねぎ: 1/2

きゅうり: 1/2

サニーレタス: 2枚

ゆで卵: 1個

ツナ缶(ノンオイル): 1缶

★塩: 少々

★レモン: 1/5

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作り方

1

ジャガイモは一口大にカットし、竹串が通るまで茹でる。茹で上がったらザルに入れて粉がふくように、しっかり水気を切る
2

きゅうり、玉ねぎは1cmの角切りにする。ゆで卵はフォークの背で軽く崩しておく
3

ボールに1、2、手でちぎったサニーレタス、ツナの水気を切った物を入れててざっくり和えて★で味付けし完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単なのでコツはありません。サニーレタスでなく他の葉物野菜でもOK

きっかけ

いつも同じ粉ふきいもなのでたまにはボリューミーにしたく色々混ぜてみました

公開日：2020/03/20

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ciciino 「毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩ がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや旬で楽しむお家ご飯簡単でヘルシーなおかずもアップ。沢山のつくれぽ、フォロー有難うございます。インスタは下記です https://www.instagram.com/ciciino3588