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大豆のトマトカレーレシピ・作り方

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約30分
300円前後

トマト煮込みよりのカレーです

材料（2人分）

★トマト缶: 400g

★シャンタン: 小さじ1

★ケチャップ: 大さじ3

★ウスターソース: 大さじ1

★砂糖: 大さじ1

★カレー粉: 大さじ3

玉ねぎスライス: 1個分

ズッキーニの輪切り: 1/2本分

茹で大豆: 180g

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作り方

1

鍋に★と記載の材料を全て入れ、ズッキーニに火が通るまで煮込んだら出来上がり。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ズッキーニのかわりにしめじなどもお勧めです

きっかけ

大豆とトマト缶があったので

公開日：2016/08/24

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カテゴリ: 低カロリーおかず

料理名: 大豆のトマトカレー

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