簡単☆キャベツ卵のオートミール粥 レシピ・作り方

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梅ちゃん1580
炒めキャベツの甘みがおいしい一品です。
みんながつくった数 1

材料(1人分)

キャベツ
軽く手の平にのるくらい
ごま油
適量
オートミール
大さじ4強
1cup
鶏がら
小さじ1.5
1個
塩こしょう
適量

作り方

  1. 1
    キャベツはざく切りにする。
  2. 2
    鍋にごま油を熱し、キャベツを炒める。
  3. 3
    キャベツが軽くしんなりしたら、オートミール、水、鶏がらを加える。
  4. 4
    オートミールがお好みの硬さになるまで煮込む。
  5. 5
    塩こしょうで味をととのえ、ときほぐした卵を投入、半熟になったら完成。

きっかけ

オートミールが大好きで毎日朝食に食べています。家にあるものでいつもと違う食べ方をしたいと思って。

公開日:2014/03/18

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