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シャキシャキ!胡瓜で冷や奴♪ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ホヌ honu
胡瓜が、シャキシャキ!
食感も楽しめる冷や奴です。
ほんの少し、胡麻油を加えて、香ばしさがup♪
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
お豆腐
1/2丁
きゅうり
1/3本
青じそドレッシング
大さじ1
煎り胡麻
ひとつかみ
胡麻油
少々
作り方
1
お豆腐を食べやすい大きさに切る。
きゅうりは、1cm角にカットし、煎り胡麻と胡麻油であえる。
2
器に、お豆腐を盛り、
上に1のきゅうりを乗せて、青じそドレッシングを回しかけて、出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
購入したての新鮮なキュウリを、さっぱりと頂きたくて作りました。
公開日:2012/05/09
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料理名
冷や奴
このレシピを作ったユーザ
ホヌ honu
「ホヌ」 は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。 素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に!を心がけて、丁寧に食事を頂いています。 (4/22Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452) ~穏やかな年でありますように~ *いつもご覧下さって、ありがとうございます*
つくったよレポート(
1
件)
2012/08/16 21:36
前回の続きです、皮膚の下で見えませんが、捻挫や打撲も痛みが無くなってから1ヶ月は安静注意しておかないと、治りきっていない傷口が再度開き、再発を繰り返します。
dokatu
こちらも感謝です❤ 皮膚の下は見えませんが、1ヶ月は安静なんですね。 ようやく右側を向けるようになったのですが、無理しないように注意します。 ご教授感謝です❤
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食感も楽しめる冷や奴です。
ほんの少し、胡麻油を加えて、香ばしさがup♪