カルシウムup！キウイヨーグルトレシピ・作り方

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毎日果物を頂いています＊
乳製品と一緒にカルシウムupを♪

みんながつくった数 3件

材料（１人分）

ヨーグルト: 大さじ３～５

キウイ: 1個

スキムミルク: 小さじ１

砂糖: 小さじ１

牛乳: 小さじ３

作り方

1

器に、ヨーグルト・スキムミルク・牛乳・砂糖を加えます。

良く混ぜます。
2

キウイの皮を剥を輪切りにします。

１のヨーグルトに乗せて、出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カルシウムｕｐを心がけています。

公開日：2011/12/08

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関連情報

カテゴリ: キウイ

関連キーワード: ヨーグルトキウイフルーツ果物簡単

料理名: キウイヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

ホヌ　honu 「ホヌ」　は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。　素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。（４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452）～穏やかな年でありますように～＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊

つくったよレポート（ 3 件）

2014/06/04 11:25

ご馳走様でした^o^♪家族みんなで試食させていただきました^o^♪私は好きですね^ - ^！

日々レポ感謝‼️

承認が遅くなってしまって、申し訳ございません。＼(_ _*)m(_ _)m作って下さってありがとうございます。嬉しいです。（*´∀`*）ﾉ゛

2013/06/05 08:47

今日はこちらをいただきました^o^カルシウムも取れて、とっても美味しかったです^o^ご馳走様でした^_−☆

tonokohimeko さん、こんにちは！こちらにもレポありがとうございます☆　先日、キウイを一パック買ってきました♪私も食べます♪(*⌒―⌒*)❤

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