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キウイのヨーグルト和え レシピ・作り方
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ホヌ honu
ヨーグルトであえた爽やかサラダです。
朝の忙しい一品にも♪
みんながつくった数
2
件
材料(1人分)
キウイ
1個
ヨーグルト
小さじ2
蜂蜜
小さじ1弱
くるみ
小さじ2~3
作り方
1
キウイを一口大に切りボウルに入れます。
ヨーグルト、蜂蜜を入れてあえます。
2
みじん切りにした胡桃を入れて、軽く混ぜ合わせて、出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
・良く熟したキウイの場合でしたら蜂蜜は少なめで大丈夫です。 ・胡桃のかわりに、お好みのナッツにしても大丈夫です♪
きっかけ
朝食後に頂きました。
公開日:2011/11/09
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関連情報
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キウイ
関連キーワード
サラダ
果物
朝食
簡単
料理名
キウイのヨーグルト和え
このレシピを作ったユーザ
ホヌ honu
「ホヌ」 は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。 素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に!を心がけて、丁寧に食事を頂いています。 (4/22Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452) ~穏やかな年でありますように~ *いつもご覧下さって、ありがとうございます*
つくったよレポート(
2
件)
2012/09/02 11:20
ヨーグルトとキウイの量が逆転してますが…(^_^;) キウイとくるみも合いますね♪
+うさうさ+
うさうささん、こちらも見つけて下さったのですね~♪♪ 胡桃の食感好きなんです♪ でも、歯の治療後に痛みがあるから、今日は胡桃が食べられない↓。 レポ感謝です❤
2011/11/28 14:29
胡桃が合います~美味しさを引き立てていますね(*^。^*) グレードアップしたヨーグルトに感激~! おしゃれな感じも嬉しいです^^ ごちそうさまでした♪
しいまま10
うわぁっ! これはゴールデンキウイでしょうか? 金色に輝いてピカピカで美味しそうです!! 大切な食卓に乗せて頂いて、感謝感激(*^-^*)ノ
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