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キウイのヨーグルト和えレシピ・作り方

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ヨーグルトであえた爽やかサラダです。
朝の忙しい一品にも♪

みんながつくった数 1件

材料（１人分）

キウイ: 1個

ヨーグルト: 小さじ２

蜂蜜: 小さじ1弱

くるみ: 小さじ２～３

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作り方

1

キウイを一口大に切りボウルに入れます。

ヨーグルト、蜂蜜を入れてあえます。
2

みじん切りにした胡桃を入れて、軽く混ぜ合わせて、出来上がりです。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

・良く熟したキウイの場合でしたら蜂蜜は少なめで大丈夫です。・胡桃のかわりに、お好みのナッツにしても大丈夫です♪

きっかけ

朝食後に頂きました。

公開日：2011/11/09

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関連情報

カテゴリ: キウイ

関連キーワード: サラダ果物朝食簡単

料理名: キウイのヨーグルト和え

このレシピを作ったユーザ

ホヌ　honu 「ホヌ」　は、ハワイ語で海亀。幸運を運んでくると言われています。　素材の良さを生かした、シンプルなお料理が多いです。身体の中から健康に！を心がけて、丁寧に食事を頂いています。（４／２２Pickupレシピにご紹介頂きました。ID:1950001452）～穏やかな年でありますように～＊いつもご覧下さって、ありがとうございます＊

つくったよレポート（ 1 件）

2012/09/02 11:20

ヨーグルトとキウイの量が逆転してますが…(^_^;) キウイとくるみも合いますね♪

うさうささん、こちらも見つけて下さったのですね～♪♪ 胡桃の食感好きなんです♪　でも、歯の治療後に痛みがあるから、今日は胡桃が食べられない↓。　レポ感謝です❤

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