梨とキウイのグリーンスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   梨とキウイの皮をむき、2㎝角くらいに切ったら冷凍庫で１時間ほど凍らせておきます。

2. 2

   ミキサーに、粉末青汁、ヨーグルト、凍らせた梨とキウイを入れて、なめらかになるまで撹拌します。

3. 3

   グラスに移して出来上がりです。

4. 4

   青汁なしでも美味しいです。