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バナナヨーグルト 緑茶オリーブソース添え レシピ・作り方
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michi*yu
オリーブオイルベースのヘルシーソースをかけたバナナヨーグルトです。
ダイエットやアンチエイジングにピッタリのデザートです♪
材料(1人分)
ヨーグルト
80g
バナナ
輪切り6個
グラノーラ
5g
●オリーブオイル(イタリア)
小さじ2
●オリゴ糖
小さじ1
●粉末緑茶(日本食材)
小さじ1/2
作り方
1
ヨーグルトをお皿に入れて周囲にグラノーラ を飾ります
2
輪切りにしたバナナを丸くなるようにのせます
3
●の材料を混ぜて緑茶ソースを作ります。
②の上に回しかけたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
甘さは自分の好みで調整して下さい。 オリゴ糖でなくても砂糖でも大丈夫です。
きっかけ
ヘルシーなデザートを食べたくて
公開日:2022/06/24
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バナナ
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michi*yu
2020年2月より楽天レシピ始めました♪ 2人の娘の母親です 健康的で身体が喜ぶレシピ 子どもが喜ぶ見た目が可愛いレシピ 罪悪感なしのダイエットスイーツレシピなどを公開していきます *最近は見た目が可愛いレシピ作りにはまっています♡ 「デコ」「ヨーグルトアート」などで検索してみて下さいね。
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