糖質制限♪ショートケーキ風ベイクドオートミール レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ザルにキッチンペーパーをひいてヨーグルトを乗せ、3時間以上おいて水切りする。

2. 2

   ○の材料をグラタン皿に加えてしっかり混ぜる。
   卵の白身が固まらないように、皿が小さい場合は別皿で溶いてから加える。
   時間がある時は10分くらいおいて馴染ませてから再びよく混ぜる。

3. 3

   ラップをしないで、600Wで5分レンチンする。

4. 4

   香ばしくしたい時は、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。

5. 5

   粗熱がとれたら、冷蔵庫で冷やす。

6. 6

   水切りしたヨーグルトといちごをトッピングしたら完成！