卵なし♪バナナと豆乳のベイクドオートミール レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール
- 30g
- 豆乳
- 60ml
- バナナ
- 1本
- ベーキングパウダー
- 小さじ1/2
- シナモン
- 少々
- はちみつ
- お好みで
作り方
-
- 1
- オートミールはココットに入れて、豆乳に浸して10分おく。
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- 2
- バナナはトッピング用を残して(輪切り7枚)フォークで潰す。
潰したバナナとベーキングパウダーを1に混ぜる。
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- 3
- 表面を平らにならして、ラップをして600Wで2分レンチンする。
-
- 4
- トッピング用のバナナをのせて、オーブントースターでほんのり焼き色がつくまで焼く。
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- 5
- シナモンパウダーをふって、お好みではちみつをかけたら完成！
おいしくなるコツ
オートミールは業務スーパーのものを使っています。安くておすすめです♪
きっかけ
朝ごはんに♪
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食物繊維たっぷりとれて朝ごはんにおすすめ♪
レンジで時短！