朝食用サラダ☆2021.09.01 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍コーンは耐熱容器に入れラップをし、電子レンジ500ワットで1分加熱し、解凍する。あら熱をとる。

2. 2

   アスパラは下3㎜分切り落とし、ピーラーでハカマをむき、斜め薄切りにし、耐熱容器に入れラップをし、電子レンジ600ワット1分加熱する。あら熱をとる。

3. 3

   レタスは一口大にちぎり、きゅうりは縦半分に切り斜め薄切り。ミニトマトはヘタを取っておく。

4. 4

   ボウルに1.2.3を入れ☆を加えよく混ぜ合わせ、味をととのえる。器に盛り付け完成です。