銀鮭の包み蒸し〜アスパラ人参 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツはざく切り、玉ねぎは薄切り、人参ら千切り、アスパラは斜め薄切りにする。

2. 2

   クッキングを30㎝長さを2枚用し、中央に1の野菜と銀鮭(切り身)を乗せ、☆をふりかける。

3. 3

   クッキングシートの上下を包み両はしを折り曲げて耐熱皿に乗せる。電子レンジ600ワット5分加熱し完成です。
   ※同様にもう一つ加熱する。