牛肉とアスパラ、ズッキーニの旨炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- アスパラガス
- ４本
- ズッキーニ
- １本
- 塩、こしょう
- 少量
- 焼き肉のたれ
- 大さじ４
- オリーブオイル
- 大さじ１
作り方
-
- 1
- ズッキーニは４カ所ほどピューラーで皮を剥いてから１ｃｍ幅の輪切りする。
-
- 2
- フライパンにオリーブオイルを入れ温めズッキーニを重ならないように並べる。余ったスペースにアスパラを入れる。軽く焦げ目がつくまで両面焼き取り出しておく。
-
- 3
- 同じ３を入れる。軽く混ぜ合わせて
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません