野菜は好きなものを使えますが、彩りを考えると目にも楽しく食欲を刺激します。唐辛子はなくても良いですが、しょうがは代謝を上げてくれるので是非使いましょう。おくらでネバネバをプラスします。
暑さで目覚めて食欲がない夏に備え、野菜の栄養をたっぷり摂れるサラダを作りました。みょうがにしょうが、唐辛子にみつばと、薬味好きには嬉しい山形だし風の浅漬けサラダです。
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